Sylwetka

Jak skutecznie dbać o swą figurę w lato

Lato to niebywale dobra pora na zadbanie o swe samopoczucie i sylwetkę. Zdecydowanie warto poszerzyć często stosowane ćwiczenia jakimś interesującym sportem, którym można zająć się w lato – na przykład yogą w zielonych obszarach bądź wodnym aerobikiem w trakcie urlopu nad wodą. Nie warto jednakże zaniedbywać też tego, co potrafi dać dobra siłownia – pewne ćwiczenia można wykonywać tylko tam, ze względu na specjalny sprzęt.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.