Każdy kocha słodkości, jakie są w stanie naprawić humor nawet w najgorszy dzień. Niestety objadanie się słodkościami nie za każdym razem wychodzi nam na dobre. Ujemne skutki to w szczególności otyłość, moczówka cukrowa , a także problemy z
zębami. Jeżeli pragniemy tego uniknąć to winniśmy zaplanować dietę, w które będzie można jeść wszystko, aczkolwiek z umiarem.