Orzechy
Zdrowa żywność
Opracował: Alan Patrick (Otto) Alpenfelt
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Prawidłowe żywienie – o czym przede wszystkim trzeba pamiętać planując swój codzienny jadłospis?

Jesteś tym co jesz – to powiedzenie słyszała chyba każda osoba. Dziś temat zdrowego żywienia zatacza coraz szersze kręgi oraz bardzo wiele osób ma świadomość tego, że ich nawyki żywieniowe wpływają na wygląd oraz kondycję organizmu. Trzeba wobec tego zadbać o to, żeby zmodyfikować dzienny jadłospis.
warzywa
Opracował: Daniel Kruczynski
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Czym jest dieta raw? O co w niej chodzi oraz czy dobrze jest stosować ją w swoim życiu?

Dieta raw food to głównie produkty pochodzenia roślinnego. Czyli zalicza się do nich świeże owoce i warzywa, lecz również kiełki, orzechy albo nasiona. W jej skład jednak mogą też wliczać się owoce morza, jajka i mięso. Wszystko jest zależne od poglądów, a każda osoba musi indywidualnie dobierać własną dietę.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.