Owoce
warzywa
Opracował: Daniel Kruczynski
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Czym jest dieta raw? O co w niej chodzi oraz czy dobrze jest stosować ją w swoim życiu?

Dieta raw food to głównie produkty roślinne. Czyli zalicza się do nich świeże owoce oraz warzywa, lecz i kiełki, orzechy albo nasiona. W jej skład jednak mogą również wliczać się owoce morza, jajka oraz mięso. Wszystko zależy od poglądów, a każda osoba musi sama dobrać sobie własną dietę.
sok świeżo wyciskany
Opracował: First
Zainspirowane przez: First

Świeżo wyciśnięte soki owocowo-warzywne- niezwykłe bogactwo witamin, którego nie mogą zastąpić nam soki ze sklepu

Często słyszymy, iż istotnym elementem zdrowego odżywiania jest także picie różnego typu soków. Taka forma spożywania owoców ma wiele korzyści, ale musimy wiedzieć jakie rodzaje soków są dla nas najlepsze.
Zdrowa żywność
Opracował: t-mizo
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Znacznie częściej pojmujemy, że zdrowa żywność jest niezwykle istotna dla naszego zdrowia

Może się okazać, że należymy do tych ludzi, którzy twardo trzymają się własnych nawyków oraz na wieść o tym, że muszą się lepiej i zdrowiej odżywiać wzruszają tylko rękoma. Ale czy kiedykolwiek namyślaliśmy się, jak smakuje żywność ekologiczna?
acai
Zainspirowane przez: flickr.com

Jagody acai – nowość na polskim rynku kulinarnym

Jagody acai to całkowita nowość w Polsce. Moda na ich jedzenie przywędrowała do nas z USA. Czym się wyróżniają acai?. Czy są dziwnie podobne do pospolitych, polskich jagód leśnych? W którym miejscu możesz zdobyć je w naszej ojczyźnie? Na te problemy znajdziesz rozwiązania w dalszej części tekstu.
restauracja
Opracował: Cameleo
Zainspirowane przez: Cameleo

Jedzenie ze smakiem

Jak szybko i korzystnie zjeść w Szczecinie? Co najlepiej kupować? Czego lepiej nie kosztować? Gdzie się nie stołować? Te i wiele innych pytań zadają sobie miłośnicy jedzenia poza domem. W knajpkach jedzenia jest bez liku. Patrząc na nie najchętniej chcielibyśmy skosztować wszystko. Ale nie wszystko, co apetycznie wygląda, jest takie naprawdę. A następstwa jedzenia w niesprawdzonych miejscach mogą być różne.
warzywa
Opracował: Javier Ignacio Acuña Ditzel
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Zdrowa dieta – na czym bazuje

Ci, którzy mają zbyt dużo kilogramów często szukają odpowiedzi na to, jak wygląda zdrowa dieta z prawdziwego zdarzenia, która pozwoli schudnąć i doprowadzić organizm do znakomitej formy. Zdrowa dieta to taka, która nie zawiera zbyt dużej ilości tłuszczu jak również węglowodanów, których ciało nie umie odpowiednio wykorzystać. Jeżeli tychże elementów będzie zbyt dużo, należy mieć świadomość tego, że będzie to oznaczało zwiększenie wagi w miejscach, w których nie jest to dobrze postrzegane.
zdrowa żywność
Opracował: Connie Ma
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Chcesz jeść zdrową żywność? Kupuj w sklepie ekologicznym

U nas, jak i na całym świecie panuje moda na zdrowiuteńką żywność ekologiczną. Lecz, co to oznacza, że żywność jest naturalna, czym jest produkt ekologiczny? Wielokrotnie zakupując w markecie tradycyjną włoszczyznę ludzie są pewni, że jednakże to wyłącznie warzywa i cóż z nimi może być nie tak. A jednakże może! Warzywa ekologiczne odróżniają się od tych normalnych” z hipermarketu.
nalewka
Opracował: thedabblist
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Cytrynówka smakuje wybornie - jak musi zostać zrobiona?

Coraz częściej obywatele przekonują się do spożywania różnego rodzaju nalewek, które świetnie rozgrzeją, niesamowicie smakują, a w dodatku są tanie w zrobieniu, więc każdy może je robić samodzielnie. Niesamowicie często zalecana okazuje się być nalewka cytrynowa, która jest orzeźwiająca, zatem idealnie nadaje się na upały, a równocześnie niesamowicie smakuje z różnymi dodatkami.
lunch
Opracował: Franklin Heijnen
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Z jakiego powodu systematyczne posiłki są tak istotne dla stanu zdrowia, co jeść żeby ograniczyć swoją wagę.

Pracując przez kilkanaście godzin dziennie wiele osób ma sporo problemów z właściwą dietą. Szybko wypijana kawa z rana, później kolejna po pojawieniu się w pracy, a pierwszy posiłek gdzieś w okolicach południa. A po całym dniu spędzonym w biurze objadanie się wielką obiadową porcją tuż przed samym spaniem.
obiad
Opracował: Agustín Nieto
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Zmieniamy niedobre nawyki w odżywaniu

Nawyki żywieniowe naszych rodaków ulegają zmianie, lecz proces taki nie przemija łatwo. Na jednym końcu znajdują się osoby, które nigdy nie pożegnają się, z czymś co nazwać można „obowiązkowym elementem obiadu”, a to oznacza tłuszcz. Na przeciwnym za to końcu istnieją osoby żądające, jednak czynią to w sposób niepoukładany i całkowicie bez sensu.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.