Dieta
nowoczesne centrum medyczne
Opracował: Jon Gatward
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Odpowiednia dieta dla dobrego zdrowia, czyli co powinno się jeść, żeby zatroszczyć się o swoje zdrowie

Zdrowie mamy wyłącznie jedno. Dbanie o nie jest więc bardzo ważne! Zdrowia z pewnością nie kupisz za pieniądze, więc powinieneś przykładać wagę do tego, aby o nie dbać. Unikaj szkodliwych rzeczy, jakie źle wpływają na Twoje zdrowie, takich jak papierosy czy też inne używki. Bądź czynny fizycznie, gdyż sport ma niezwykle dobry, wręcz wspaniały wpływ na Twoje zdrowie, kondycję, oraz także samopoczucie. Bardzo istotne jest również odpowiednie odżywianie się.
Opracował: Flickr.com

Czy jest jakaś recepta na właściwe zrzucenie wagi?

Niejedna dziewczyna chce ładnie wyglądać oraz efektownie się prezentować. Nie jest to już tylko pragnieniem dojrzałych dam, mnóstwo młodych dziewczyn rozpoczyna już w młodym wieku dbać o siebie. Nagminnie jesteśmy w stanie zauważyć młode osoby na siłowni, uprawiające jogging czy jeżdżące na hulajnodze. Niestety nie dla wszystkich zrzucenie zbędnych kilogramów jest tak łatwe jak dla młodzieży czy osób wysportowanych.
niemowle
Opracował: Loren Kerns
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Modyfikujemy swoje zwyczaje w żywieniu

Sezon letni w pełni. Z utęsknieniem oczekiwaliśmy na słoneczne dni. W czasie chłodnych zimowych wieczorów przypominaliśmy sobie cudowne momenty, które przeżyliśmy na ubiegłorocznym urlopie. Tymczasem, najwyższy czas zaplanować tegoroczne wczasy.
Aktywność fizyczna
Opracował: Adidas
Zainspirowane przez: Adidas

Pełnowartościowa Dieta i regularny ruch: wypróbuj niezawodne sposoby na idealne ciało i znakomite zdrowie.

Niejednokrotnie gdy ktoś spyta nas, czy chcemy być zdrowi i piękni, mówimy: „oczywiście, że tak!”. Jednakże kiedy zostanie zadane drugie pytanie: co robimy, aby takimi się stać – nie raz dźwięczy nam w uszach grobowa cisza...
Wiosenna dieta
Opracował: www.sxc.hu
Zainspirowane przez: www.sxc.hu

Zdrowa dieta - pewna droga do wyeliminowania wielu dolegliwości

Kiedy nie umiemy utrzymać odpowiedniej diety, po pewnym czasie niemalże na pewno dostrzeżemy, że w sumie z naszym organizmem coś jest jednak nie w porządku. Naturalnie zbyt duże straszenie ludzi nie ma sensu, ale generalnie trzeba mocno uważać. Co w takim razie musimy zrobić, jeśli najzwyczajniej chcemy wreszcie odmienić własne nawyki żywieniowe? Na całe szczęście zwykły Nowak naprawdę nie musi myśleć, iż dzisiaj wyłącznie elita społeczeństwa może jeść zdrowe produkty.
Olej lniany
Opracował: Garyy Knight
Zainspirowane przez: https://www.flickr.com

Dieta dr Budwig - lniany olej jako lekarstwo na wszelkie dolegliwości

Dieta dr Budwig najpowszechniej jest określana jako antynowotworowa, chociaż ma pomagać także w innych schorzeniach. Autorką diety jest dr Johanna Budwig. Była ona wielką specjalistką biochemii tłuszczów, leczyła dolegliwości odpowiednim odżywianiem. Omówioną tutaj dietę przedstawiła w 1951 roku. Ten sposób żywienia służy przede wszystkim do tego, aby dostarczyć naszemu organizmowi m.in. błonnik, antyoksydanty lub kwasy omega-3.
restauracja łódź
Opracował: Franc Gardiner
Zainspirowane przez: Franc Gardiner

Cateringi jako znakomite rozwiązanie na dobry posiłek

W dzisiejszym zagonionym świecie coraz to mniej czasu mamy na gotowanie domowych pokarmów.


Cateringi jako znakomite rozwiązanie na dobry posiłek

Dobrym rozstrzygnięciem w tej sytuacji jest skorzystanie z oferty catering Łódź.
kuchnia
Opracował: jeffreyw
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Dlaczego właściwie skomponowana dieta jest tak ważna, znaczenie profesjonalnych odżywek dla osób aktywnie uprawiających sporty.

Dobrze zbilansowana dieta na pewno dostarczy organizmowi dużą część potrzebnych składników. Jednak w niejednym przypadku ludzie nie jedzą odpowiednio, nawet nie z tego powodu, że nie chcą, ale nie mają odpowiednich wiadomości. Wydaje im się, że jak będą kupować odpowiednie rzeczy, jeść dużo owoców i warzyw i osobiście przyrządzać jedzenie, to im to wystarczy. Tymczasem w niejednym przypadku niestety to nie będzie wystarczające, zwłaszcza jeżeli ktoś przykładowo uprawiał będzie w intensywny sposób jakieś sporty. Trzeba poznać najważniejsze zasady jakie się wiążą z odżywianiem, a oprócz tego mieć orientację, jakie rzeczy można dobrze wykorzystać przy przygotowywaniu posiłków.
karta menu restauracji
Opracował: Daniel Jolivet
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Odmień swoje nawyki już dzisiaj - stań się FIT przy niewielkim nakładzie pracy

Zdrowe odżywanie to de facto modny temat w obecnych czasach. W radiu, TV lub mediach społecznościowych nieomal każdego dnia słyszymy, iż dobrze aktywnie żyć oraz zdrowo jeść.
kiełbasa
Opracował: ZM Pekpol
Zainspirowane przez: ZM Pekpol

Czy powinniśmy spożywać mięso? Jakie jesteśmy w stanie zyskać korzyści? O czym pamiętać?

Mięso na pewno ma sporo niezbyt zdrowego tłuszczu, lecz jest jednocześnie idealnym źródłem cennego białka i żelaza. Korzystnie dobierać mięso, więc zrezygnować z wołowiny i wieprzowiny, za to sięgać po kurczaka lub cielęcinę. W zbytnio wielkich ilościach czerwone mięso może przyczynić się do zawału serca, powstawania nowotworów i cukrzycy.
1 2
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.