Miażdżyca
dieta
Opracował: Genkaku
Zainspirowane przez: http://www.sxc.hu

Marne przygotowanie posiłków na długi czas może zrazić do zdrowego odżywiania

Złe przygotowanie na długie lata zraziło konsumentów do szpinaku. Na szczęście dziś chętnie korzystamy ze wzorów włoskich i francuskich, dzięki czemu to obfite w kompozycje odżywcze roślina warzywna smakuje rzeczywiście doskonale. Liście szpinaku mają cechy przeciwrakowe i chronią przed miażdżycą. Właściwości medyczne szpinaku to zasługa beta-karotenu, witaminy C oraz luteiny – popularnych przeciwutleniaczy. Poza tym szpinak bogaty jest w potas, żelazo i kwas foliowy.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.